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スポリート編集長です。 編集部の仲間より教えてもらって以来ハマっているのが「ザバス ミルクプロテイン脂肪0ゼロ」です。ランニング後に必ずコンビニ行って飲みながら帰るパターン。 脂質0gでたんぱく質15.0g！かなりの量です。ランニング後に「早くたんぱく質取らなきゃ！」って焦らずに済むので気が楽ｗ ... 続きをみる
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スポリート編集長です。 編集部の仲間より教えてもらって以来ハマっているのが「ザバス ミルクプロテイン脂肪0ゼロ」です。ランニング後に必ずコンビニ行って飲みながら帰るパターン。 脂質0gでたんぱく質15.0g！かなりの量です。ランニング後に「早くたんぱく質取らなきゃ！」って焦らずに済むので気が楽ｗ ... 続きをみる